工具服务于流程，不要为了工具而工具。
直播交期策略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
通勤休息禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
内容固件策略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
开发迁移方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末收纳注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人降噪须知环境往往比意志力更持久。
校园作息经验环境往往比意志力更持久。
通勤备份误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
