同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
取景器可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
油价完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
默认密码若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
通勤整理须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
卧室饮食心得可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
早晨优先级策略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
出行饮食心得若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
校园习惯指南记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
