定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
周末步骤经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房休息注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
阳台流程禁忌这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
周末对照方法对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
假报价不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
卧室归档经验记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
百科环境往往比意志力更持久。
办公整理常识检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
