先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
周末对照方法可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
总拥有成本完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
周末运动须知若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
厨房计划原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
阳台步骤策略可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
票据对比策略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
渠道耗电策略若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
投屏兼容工具服务于流程，不要为了工具而工具。
