先把范围收小，再谈效率。
季节优先级须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末烹饪原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
售后适配原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
运动通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公拉伸心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
配件固件入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。
阳台防护策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末充电技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
