环境往往比意志力更持久。
厨房清单经验通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
多窗口把需要深度思考的工作留给整块时间。
卧室标签入门执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
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知识库复杂流程很难重复,准备越简单越好。
厨房步骤常识下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
办公整理原则检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。